大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于针灸减肥靠谱吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍针灸减肥靠谱吗的解答，让我们一起看看吧。
哪个都不靠谱，针灸减肥管用的话，世界上的胖子都来中国减肥了，想想咱们祖国的医学有几千了 ，吃药减肥，先不说反弹不反弹，是药三分毒，副作用显而易见，节食就更可怕了，首当其冲会造成内分泌紊乱，营养不良性。健康的减肥方式法无非有两种，一种运动减肥，但要考虑膝盖是否能承受，还要考虑是否能坚持，一种是吃健康的代餐食品。减肥最关键的是减脂肪， 脂肪分解的唯一公式是脂肪和氧气结合在酶和辅酶的催化下生成水、二氧化碳和能量，其中起决定作用的是酶和辅酶 且必须有包裹技术（没有包裹技术，酶和辅酶就被胃酸分解掉了），吸脂兽饼干是吴文礼教授参与改良的，更适合中国人！（吴文礼教授是94年列入世界名人录、93年获得国务院津贴，网上查的到的） 我们饼干的特殊的包裹技术，让酶和辅酶直达脂肪层，分解皮下脂肪，内脏脂肪，血管壁脂肪！
这三种方式都可以减体重，但不是健康的减肥方式！是很多减友，常用的减肥方式！
针灸减肥，是通过针灸刺激人体某些穴位，达到提升代谢的作用，一般会有饮食的控制，属于变相节食的减肥方式。
减肥药物，一般通过药物达到减肥的目的，这些具有减肥作用的药物，有很多是用来治疗精神病的，发现病人瘦了，才用来减肥，对身体都有伤害。一般通过几个方式达到减肥作用：1，控制人大脑的饥饿神经，让人感觉不到饿，就减少摄入，达到减肥效果。属于节食减肥。副作用：人没有精神，萎靡不振，伤害神经大脑。2，拉肚子。把吃的东西，阻止消化吸收，加入排泄。和没吃一个效果，属于节食减肥。后果：引起肠道疾病，消化紊乱。
节食减肥。是常用最容易打造易胖体质的减肥方式。节食，节去了热量，同时节去了营养。体重会下降，但你活着身体需要营养从哪来？身体会优先分解身体的肌肉，转化成人体需要的蛋白质和其他营养。身体肌肉量越来越少，代谢会越来越低，肌肉是提升人体代谢的重要组织，肌肉的减少代谢一定会降低，一旦正常吃饭，身体的记忆功能，会疯狂储存能量，能量进去人体，不被消耗，就会在胰岛素的作用下转化成脂肪，储存在体内，而你的代谢能力下降，摄入的多消耗的少，一定会更胖！
公认的科学的减肥原理：
1，减去脂肪。
2，增加脏器官的功能。这需要均衡的营养。
3，增加和维持肌肉量，提升代谢。这需要蛋白质和其他营养素。
脂肪和热量可以相互转换，7700大卡热量≈1公斤纯脂肪。
请一定选择健康的减肥方式。
减肥的方式有很多，大街小巷中常见的那些针灸减肥，广告中经常播放的减肥药和人们最常用用的节食减肥的方式。那么这些减肥方式中哪种才是切实的有效呢?下面我们探讨一下这些减肥方式能否减肥。
首先我们来说说针灸减肥，这种减肥的方式因人而异，有的人成功了而更多的人却失败了。针灸减肥在小编看来是一个玄学，不能说没用，却没有找到一套理论来支撑。按照针灸的理论来说是脾胃功能不强，扎针主要是为了调节脾胃。在这方面小编没有任何发言权。
除去针灸减肥还有的两种减肥方式，宣传最多，最广的就属于喝减肥药减肥了。在这点上小编在这建议想要减肥拒绝减肥药，所谓的减肥要有着以下几个大类一方面是阻止人体对营养物质的吸收，另一类是促进人体排泄的药物。
市面上有多种减肥药物这两种是最为常见的，第一种，减少人们对热量的吸收。无论吃下多少食物，食物的热量密度有多大，阻断或者说减少对食物的吸收这样就达到了目的。第二种促进排泄，这里的排泄包括宿便或者让身体脱水，达到减重的目的。
节食减肥可以说是这三种减肥方式中最为靠谱的一种了，节食不表示的是绝食。这两种之间还是有差别的，真正的节食有节律的控制自身的饮食，来达到控制热量摄入的目的。这个是减肥的关键点。
到此，以上就是小编对于针灸减肥靠谱吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于针灸减肥靠谱吗的1点解答对大家有用。
